Accompagnements
Parcours individuel
- Étapes de la vie (maternité, deuil,
parcours migratoire)
- Diagnostics et traitements médicaux
(annonce d'une maladie, parcours de soin)
- Changements ponctuels ou pros (examens,
burn-out, reconversion)
Retrouver
son ancrage au cœur de vos traversées personnelles
Parcours collectif
- Cercles de pratique et d'appui
(maternité, deuil, migration)
- Ateliers santé et vitalité (diagnostics
partagés, maladies chroniques)
- Cycles nouveau départ (anxiété aux
examens, reconversion en groupe)
S’appuyer
sur la force du groupe
pour cheminer ensemble
Parcours de l'organisation
- Gestion du bien-être & santé (prévention du stress, soutien aux retours après une longue absence.)
- Développement du capital humain (consolidation des compétences, préparation à la retraite,
Cultiver la résilience collective face aux transitions structurelles- En savoir plus
L'essence de Sophrelis
Nous croyons que chacun·e peut accéder à un ancrage profond et à sa
dignité en se reliant à soi durant son parcours de vie.
En savoir plus
La Sophrologie Caycédienne : un entraînement qui allie relaxation et
activation du corps et de l’esprit.
En savoir plus
Une alliance bienveillante où vous êtes protagoniste. Nous marchons à
vos côtés durant vos parcours de vie, à votre rythme.
En savoir plus
L’inclusion, l’accessibilité et le respect du vivant. Un ancrage ouvert à chaque personne, sans aucune discrimination.
Faire de ce moment votre premier pas
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, personnel ou professionnel, Sophrelis vous offre un espace sécurisé pour simplement être vous-même.
Ici, nous transformons l'apnée en souffle pour vous permettre de retrouver
l’équilibre et la force de poursuivre votre chemin.