Acompañamientos
Acompañamiento
individual
- Etapas de la vida (maternidad, duelo, proceso
migratorio)
- Diagnósticos y tratamientos médicos (anuncio de
una enfermedad, proceso de cuidado)
- Cambios puntuales o profesionales (exámenes,
burn-out, reconversión)
Recuperar
tu anclaje en el corazón de tus travesías personales.
Círculos
y talleres colectivos
- Círculos de práctica y apoyo (maternidad, duelo,
migración)
- Talleres de salud y vitalidad (vivencias
compartidas, enfermedades crónicas)
- Ciclos de nuevo comienzo (ansiedad ante
exámenes, reconversión en grupo)
Apoyarse
en la fuerza del grupo para caminar en compañía.
Empresas y organizaciones
- Gestión del bienestar y Salud laboral: transformar la prevención del estrés en una cultura de vitalidad y resiliencia duradera para sus equipos.
- Desarrollo del capital humano: valorizar las competencias (soft y hard skills) y preparar a los líderes del mañana para un liderazgo inclusivo.
- Acompañar la ecología de su organización para transformar cada transición en una palanca de crecimiento sostenible.
- Descubre la oferta
La esencia de Sophrelis
Creemos que cada persona puede acceder a un anclaje profundo y a su propia
dignidad conectando consigo misma a lo largo de su camino.
Conoce más
Sofrología Caycediana: una práctica que une relajación y activación
del cuerpo y la mente para avanzar con serenidad.
Conoce más
Una alianza cercana donde tú eres la figura protagonista. Caminamos a tu
lado en los momentos clave de tu existencia, a tu propio ritmo.
Conoce más
Inclusión, accesibilidad y respeto por la vida. Un anclaje abierto a cada persona, sin discriminación alguna.
Haz de este momento tu primer paso
Estés donde estés en tu recorrido, personal o profesional, Sophrelis te
ofrece un espacio seguro para, simplemente, ser tú.
Aquí, transformamos la
apnea en aliento para que recuperes el equilibrio y la fuerza necesaria para
seguir tu camino.
Pide una cita o reserva una sesión de descubrimiento gratuita de 30 minutos